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できないことの幸せ

できないことがにチャレンジしてる時は幸せだと思うんですよねぽかーん

できることばかりだったら、何をしてもつまらないし、できることもできないことのように頑張れるのは、これまた修行がいると思うのです。
できないことをできるようにしたいと思うから、一生懸命がんばれるし・・・・。

ヨガに来る生徒さんも、「私にできるかしら・・・?」と心配そうにしてることがありますが、
できるか?できないか?は考え方で、いきなり難しいことをやろうとしたり、
周りの人のようにやろうとすれば、思うようにいかないことも出てきますが、
自分を基準にゆっくりやれば、できないことはないと私は思います。

だから私は「大丈夫、大丈夫、みんな大丈夫」って思います。


逆にできないと思うくらいが無茶をしないから安全だったりします。

人間のカラダは使ってなんぼで、使ってないところは退化するのです。

体をほぐすには普段使わない使い方をすることです。
「体が硬いの・・・・自慢なの・・・・」という方は、普段同じところしか使ってません。

ちょっと違う角度、
ちょっと違う力の入れ加減、
ちょっと違う意識で・・・・

やってみることが大事です。

何でもですが、それが成長の秘訣は-と

そうやって肉体を通して訓練をしていると、自分と周りを比べてもしかたないんだなぁということをより深く理解できるようになるでしょう。
自分で自然とそう思えるようになれば、動くことだけでなく生活の中でもできないことが嫌なことではなくなると思うし、自分が楽になると思います。

大人になってからの勉強はゆっくりやればいいのだと思います。
すぐにできる人もいれば、簡単なことだとわかっていても時間がかかったり、
気持ちの成長は本当に本当に人それぞれ・・・・・パンダ照

みんな気がついたときが、自分のジャストタイムなのだと思います。

「わぁ、できないことがあった」って・・・、次はこれをがんばろうとワクワクできるようになりたいですね音符

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TAKAKO

Author:TAKAKO
8年間体操教室でのインストラクターを経て独立。草津温泉桐島屋旅館館主Ph.D.中澤芳章先生より統合医療の指導研修を受け、健康や人生に対する哲学を学ぶ。龍村修先生のインストラクター養成講座に参加。国際生活ヨガヒーリングヘルスコンサルタントを取得。2006年からヨーガインストラクターとして活動中。
楽しいことが大好きで、色んなことを勉強しながら吸収しながら成長中です。

 

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