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一歩前進

先週から腰が痛い。
前屈すると「いたたた・・・・・」となる。
後ろへそるのは何ともない。横に動くことも全く何ともない。
太陽礼拝したって何でもないし、逆立ちしてもOKとなると、動いて痛めたわけじゃなさそう。

様子をみましょうなんて思ってたら、今日いきなり抜けた。
ひとりで足伸ばしたり、ねじったりしたら、超痛いけど伸びてるところが出てきて、治りそうな予感。
よしよしと1時間くらい動いたら何だかいつもに増して伸びれるし、足に力を入れるたびに腰が軽くなってくる。なんじゃこりゃ???って初めての感覚にうれしくて楽しくて、動き続けたら腰がスッキリ。
自分でここがまっすぐと思った場所に背骨が来るようになってる。
よっし!!!
やったかも。

尾骨を打ってから、背骨が左へ曲がってたのですが、最近カラダが動くようになってきたから、昔の傷が動きはじめて腰が痛かったのね。

はぁー、ずれる時も痛いけど、戻る時も痛いんだ。
おもしろい体験をした。

まだ完璧に戻った感じがしないから、もう一回くらいこんな痛みがくるのかも・・・・。

カラダっておもしろいですね。発見、発見!
そして、ありがたい。
痛くなって、熱を出して、倒れて動けなくして、ちゃんと治そうとしてくれているんですね。

草津の先生が以前言ってたこと。
「体は治すのではなく、治るものですよ」って・・・。
何だか今日はさらに♪さらに♪意味がわかった気がしました。

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TAKAKO

Author:TAKAKO
8年間体操教室でのインストラクターを経て独立。草津温泉桐島屋旅館館主Ph.D.中澤芳章先生より統合医療の指導研修を受け、健康や人生に対する哲学を学ぶ。龍村修先生のインストラクター養成講座に参加。国際生活ヨガヒーリングヘルスコンサルタントを取得。2006年からヨーガインストラクターとして活動中。
楽しいことが大好きで、色んなことを勉強しながら吸収しながら成長中です。

 

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