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お知らせ

3月23日(火)19:00~20:30

ツーリストエキスパーツのレッスンがあります。

今月のテーマは『ねじり』です。

これから春にかけて、カラダの解毒作用が活発になる季節です。
ねじりのポーズは、デトックス効果を高めますので、
冬の間に溜まった老廃物を取り除き、すっきりカラダが軽くなります。

春を楽しむために新しいお洋服を買っても、冬の服を片づけないとクローゼットに入らないように、カラダもいらないものを捨てないと新しいエネルギーが入りませんから、季節の変わり目の過ごし方はとても大事です。次の季節を楽しめるように準備して行きましょう。

是非皆様のご参加をお待ちしています。
(*男性の方もご参加いただけます。)

申し込みはツーリストエキスパーツまで。
講座名:『セルケアストレッチ』
http://tex.cms.drecom.jp/texstyle

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TAKAKO

Author:TAKAKO
8年間体操教室でのインストラクターを経て独立。草津温泉桐島屋旅館館主Ph.D.中澤芳章先生より統合医療の指導研修を受け、健康や人生に対する哲学を学ぶ。龍村修先生のインストラクター養成講座に参加。国際生活ヨガヒーリングヘルスコンサルタントを取得。2006年からヨーガインストラクターとして活動中。
楽しいことが大好きで、色んなことを勉強しながら吸収しながら成長中です。

 

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