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今日のレッスン

昨日は嵐のような雨が降ったと思ったら、今日は暑いですね。
私は結構暑さに強い!と思ってたのですが、ビックリするくらいの日差しです。
暑かった~~~。

今日は久しぶりの生徒さんにお会いできた。
「どうしてるかなぁ??」と思ってたら、「明日行きます」ってメールが来た。
「良かった。元気なんだぁ」ってホッとしました。

やっぱり体を動かせるっていいですね。

カラダを動かせるようにしておけば、不調の時でも動けば治っちゃうから。

「一ヶ月ぶりだからぼちぼちやるわぁ」と言いながら、帰りは「すっきりした!」とニコニコ顔でよかったなぁ。


『体は魂の入れ物だから』
自分が輝いているために、やっぱり体をちゃんとしておくことは大事なことだと思いました。


今日は墨田区の花火大会!!
曳舟も浴衣をきた人がいっぱい。
明るいうちからやっぱり町の雰囲気が違いますね。

夜の授業の最中に「ドン!ドン!ドン!」って始まりました。
教室の窓から、ちょっと見えました。
やっぱりきれい!!

夏ですね。

帰りのホームからも見えました。
おまけにすごくきれいなお月さま。三日月かなぁ。もっと細かったかなぁ。
DSCN0783.jpg

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TAKAKO

Author:TAKAKO
8年間体操教室でのインストラクターを経て独立。草津温泉桐島屋旅館館主Ph.D.中澤芳章先生より統合医療の指導研修を受け、健康や人生に対する哲学を学ぶ。龍村修先生のインストラクター養成講座に参加。国際生活ヨガヒーリングヘルスコンサルタントを取得。2006年からヨーガインストラクターとして活動中。
楽しいことが大好きで、色んなことを勉強しながら吸収しながら成長中です。

 

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