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10月開講クラス

今日は10月開講クラスのお知らせです。

すみだ学習ガーデン〈ユートリア〉で講座が始まります。

『ボディーリセット』
H21年10月~H22年3月(全20回)
毎週土曜日18:00~20:00
料金18000円/教材費500円
20名【応募多数の場合は抽選になります】

今回は男性の方も参加いただけます。
基本、墨田区区内在住、または在勤の方となっています。

【内容】
なぜ運動が必要なのか、なぜカラダを動かすと良くなるのかを、解剖学的・生理学的しくみに沿って動きながら学びましょう。カラダに余計な負担をかけずに、しなやかで美しいカラダをつくります。
足裏の感覚を磨き、土台からバランスの良いカラダにすることで、脳の活性化にも役立ちます。
シンプルな動きから入るので、初心者の方やカラダの硬い方、男性の方にも参加しやすいクラスです。

詳細はこちら⇒すみだ学習ガーデンのHP

申込方法
8月26日(水)までにはがきでの申し込みが必要になります。
申込方法の詳細

たくさんのご参加お待ちしています。

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TAKAKO

Author:TAKAKO
8年間体操教室でのインストラクターを経て独立。草津温泉桐島屋旅館館主Ph.D.中澤芳章先生より統合医療の指導研修を受け、健康や人生に対する哲学を学ぶ。龍村修先生のインストラクター養成講座に参加。国際生活ヨガヒーリングヘルスコンサルタントを取得。2006年からヨーガインストラクターとして活動中。
楽しいことが大好きで、色んなことを勉強しながら吸収しながら成長中です。

 

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